Comment prendre du CBD ?

Sous quelles formes peut-on consommer du CBD ? 

La législation sur la vente et la prise de la plante Cannabis L. Sativa évolue dans plusieurs pays. 

Le CBD (CannaBiDiol) est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante, ne produisant aucun effet psychotrope. De fait, il est légal de le consommer en Europe, sous réserve que les produits contiennent un maximum de 0,2% de tétrahydrocannabinol. 

La prise du Cannabidiol peut se faire de différentes manières, revient à chacun la possibilité de choisir son mode d’administration et sa posologie en fonction de ses besoins et de l’intensité requise. Les vertus du CBD sont multiples ; il combat l’inflammation, lutte contre l’anxiété, améliore le transit et les problèmes de peau. Son effet positif sur les maladies neuro-dégénératives et psychologiques lui offrent une place grandissante dans le domaine médical.  

Le CBD est aujourd’hui une réelle solution bien-être au naturel, selon ses utilisateurs. La prise du CBD se fait de 4 façons principales :  

• En huile sublinguale (transitent par les capillaires sanguins) 
• Par digestion (produits d’alimentation)  
• Par application cutanée (cosmétiques) 
• En inhalation (e-liquides) 

 

Par voie sublinguale, deux façons : 

L’huile de chanvre : 

Il s’agit d’une huile végétale dans lequel est dissout le CBD. De ce fait, il est totalement naturel. La concentration de CBD varie de 5% à 30%. Ce mode d’absorption permet une prise rapide par l’organisme. 3 à 4 gouttes suffisent pour ressentir les premiers effets. 

Les cristaux de CBD : 

Ils sont obtenus par extraction appelée le “CO2 Supercritique”. Il s’agit de la forme la plus pure qu’il existe sur le marché car elle concentre 98% de CBD, après transformation. La poudre obtenue est semblable à du sucre glace. Ce produit se retrouve dans les boissons, les e-liquides mais encore les plats cuisinés. 

Ils peuvent également être pris par voie sublinguale car ils se dissolvent entre 1 à 2 minutes. L’effet est immédiat car les molécules transitent par les capillaires sanguins, présents sous la langue. Le CBD est directement acheminé dans l’organisme par le circuit sanguin.  

 

Par digestion, les méthodes sont variées : 

Les gélules de CBD :  

Cette méthode permet d’éviter le goût amer que certains déplorent aux huiles sublinguales. Les effets arriveront plus tardivement car la gélule doit d’abord transiter dans l’appareil digestif. Le second point positif est que le dosage sera plus précis grâce à l'encapsulage réalisé en laboratoire lors de la fabrication. 

Les boissons au CBD : 

Il existe différentes boissons disponibles : thés, cocktails, jus, boissons alcoolisées (bières). La plus rependue est aujourd’hui l’infusion car elle associe le CBD aux bienfaits des plantes naturelles telles que la cannelle, l’hibiscus, le thym, la cardamone, … Il est important de noter que le CBD s’extrait plus facilement avec l’aide d’un corps gras. De ce fait il est recommandé d’ajouter quelques gouttes de l’huile végétale de votre choix (coco, amande douce, olive, ...) ou d’un filet de lait, pour optimiser les effets. 

L’alimentation au CBD :  

Il existe un large panel d’aliments à base de CBD ; gâteaux, chocolats, chewing-gum, … Ces aliments sont prêts à la consommation et peuvent être incorporés dans vos préparations maison. 

Le “Water-Soluble” : 

Cette solution liquide permet d’extraire le CBD sans laisser de fini gras, c’est pourquoi il est généralement utilisé dans les boissons et d’autres produits transformés, par exemple les e-liquides. 

 

Par application cutanée : 

Les cosmétiques (lotions et crèmes) : 

Le CBD gagne à être connu dans le monde de la cosmétique grâce à ses vertus pour la peau. Il permet de traiter des problématiques cutanées tel que l’eczéma, le psoriasis ou encore l’acné. Son application peut également être quotidienne à travers des crèmes de soin. Les gammes se déclinent en fonction du type de peau. Le CBD assure un haut niveau d’hydratation et à une action de régénérescence et de revitalisation des cellules. 

Par inhalation : 

Les e-cigarettes et leurs recharges (e-liquides) :  

Cette méthode est très répandue pour accompagner le sevrage tabagique, calmer l’anxiété ou diminuer les douleurs. Ce produit s’inhale grâce à une vapote qui diffuse le CBD via le système sanguin. L’effet est immédiat. Il existe également des cartouches appelées “Full Spectrum CBD”. 

“Full spectrum” signifie “Spectre complet” en français. Il s’agit d’un liquide dans lequel n’ont pas été filtrées les autres molécules naturellement présentes dans la plante de Cannabis tel que le CBC (CannaBiChomène) ou le CBG (CannaBiGerol), ayant également des bienfaits sur le corps humain. 

Les vaporisateurs : 

Cette méthode est très efficace car 95% des principes actifs sont conservés. Aucun tabac n’est à prévoir car seule la fleur de CBD est à insérer dans l’appareil. Cela épargne donc des fumées et de la combustion toxique du tabac. Il est cependant nécessaire de savoir comment utiliser le vaporisateur afin d’en extraire tous les bienfaits. La température doit se situer entre 160°C et 180°C afin de libérer les principes actifs de la plante. 

Quelle que soit la méthode choisie, les bienfaits du CBD se diffusent dans l’organisme à condition d’avoir choisi un produit de qualité. Votre choix se portera en fonction de la concentration, la rapidité d’action et vos habitudes afin de répondre de manière adaptée à vos besoins.