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Prix unitaire parCamomille Matricaire : Une plante aux fleurs apaisantes
Description
La camomille matricaire, aussi appelée Matricaria chamomilla, est une plante originaire d'Europe et d'Asie. Elle est connue depuis des siècles pour ses fleurs blanches à cœur jaune et ses propriétés relaxantes.
Vertus
La camomille matricaire est une plante anti-inflammatoire, antispasmodique et sédative. Elle est également connue pour ses propriétés digestives et antibactériennes.
La camomille matricaire est traditionnellement utilisée pour :
- Favoriser la relaxation et le sommeil
- Diminuer l'anxiété et le stress
- Apaiser les troubles digestifs (nausées, vomissements, ballonnements)
- Soulager les inflammations (gingivites, conjonctivites)
- Accélérer la cicatrisation des plaies
Contre-indications
La camomille matricaire est généralement considérée comme une plante sûre, mais elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes. Elle peut également interagir avec certains médicaments, il est donc important de consulter un médecin avant de l'utiliser. Attention pour les allergies à la famille des astéraceae. A forte dose, interaction (théorique) avec les anti-coagulants de type anti-vitamine K.
Dosage
La posologie de camomille matricaire varie en fonction de la forme utilisée et des besoins individuels. Il est généralement recommandé de consommer 1 à 3 tasses d'infusion par jour. Infuser une cuillère à café par tasse de 200mL, pendant 10 minutes. Boire 2 à 6 tasses par jour. Pour améliorer la digestion, prendre une tasse 30 à 60 min après le repas, en petite tasse concentrée (100mL).
Où acheter de la camomille matricaire ?
Vous pouvez acheter de la camomille matricaire en herboristerie, en pharmacie ou sur internet.
Herbiane.fr vous propose de la camomille matricaire de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique.
| Nom commun | Camomille Matricaire |
| Famille | Asteraceae |
| Espèce | Matricaria Recutita |
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Prix unitaire parVerveine citronnelle : Une plante aromatique aux multiples bienfaits
Description
La verveine citronnelle, aussi appelée Aloysia citriodora, est une plante originaire d'Amérique du Sud. Elle est appréciée pour son parfum citronné et ses nombreuses propriétés bénéfiques.
Vertus
La verveine citronnelle est une plante digestive, diurétique et relaxante. Elle est également connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
La verveine citronnelle est traditionnellement utilisée pour :
- Faciliter la digestion
- Améliorer le transit intestinal
- Diminuer les ballonnements et les flatulences
- Favoriser l'élimination des toxines
- Lutter contre la fatigue et le stress
- Améliorer le sommeil
Contre-indications
La verveine citronnelle est généralement considérée comme une plante sûre, mais elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes. Elle peut également interagir avec certains médicaments, il est donc important de consulter un médecin avant de l'utiliser.
Dosage
La posologie de verveine citronnelle varie en fonction de la forme utilisée et des besoins individuels. Il est généralement recommandé de consommer 1 à 3 tasses d'infusion par jour. Une pincée de feuilles sèches par tasse de 200mL, soit 15g de feuilles dans 1L d'eau.
Où acheter de la verveine citronnelle ?
Vous pouvez acheter de la verveine citronnelle en herboristerie, en pharmacie ou sur internet.
Herbiane.fr vous propose de la verveine citronnelle de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique.
| Nom commun | Verveine Citronnelle |
| Famille | Verbenacée |
| Espèce | Aloysia Citriodora |
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Prix unitaire parDamiana : Un aphrodisiaque naturel aux multiples vertus
Herbiane vous invite à découvrir la Damiana, une plante aux propriétés aphrodisiaques et tonifiantes connue depuis des siècles pour ses bienfaits sur la santé sexuelle et le bien-être général. Originaire du Mexique et d'Amérique centrale, elle est traditionnellement utilisée par les peuples indigènes pour stimuler l'énergie, la libido et la fertilité.
Description
La Damiana se caractérise par ses petites fleurs jaunes et ses feuilles aromatiques. Ses feuilles et ses tiges sont les parties les plus utilisées à des fins médicinales. Elles contiennent des composés actifs tels que la caféine, la théobromine, les arbutine et les flavonoïdes.
Vertus
La Damiana possède des propriétés aphrodisiaques, tonifiantes, antioxydantes, diurétiques et anti-inflammatoires qui en font un allié précieux pour la santé sexuelle et le bien-être général :
- Amélioration de la libido: La Damiana est connue pour stimuler la libido chez les hommes et les femmes. Elle peut aider à augmenter le désir sexuel, l'excitation et la performance sexuelle.
- Tonus et énergie: La Damiana est un tonique naturel qui peut aider à combattre la fatigue et à augmenter l'énergie. Elle peut également améliorer la concentration et la mémoire.
- Stress et anxiété: La Damiana possède des propriétés relaxantes qui peuvent aider à réduire le stress, l'anxiété et la dépression.
- Santé digestive: La Damiana peut aider à soulager les troubles digestifs tels que la constipation, la diarrhée et les ballonnements.
- Système immunitaire: La Damiana est riche en antioxydants qui stimulent le système immunitaire et protègent l'organisme contre les radicaux libres.
Contre-indications
La Damiana est généralement bien tolérée lorsqu'elle est utilisée aux doses recommandées. Cependant, il est important de noter que :
- Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un médecin avant de l'utiliser.
- Les personnes allergiques aux plantes de la famille des Passifloracées doivent éviter la Damiana.
- La Damiana peut interagir avec certains médicaments, il est important de consulter un médecin avant de l'utiliser si vous suivez un traitement médicamenteux.
Dosage
Faites infuser 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées dans une tasse d'eau chaude pendant 10 minutes. Filtrez et buvez 2 à 3 tasses par jour.
Où acheter la Damiana d'Herbiane ?
Herbiane vous propose des produits à base de Damiana de qualité supérieure, issus de l'agriculture biologique. Nos feuilles séchées de Damiana sont sélectionnés avec soin pour préserver leurs principes actifs et vous offrir des produits aux bienfaits naturels.
Commandez dès aujourd'hui votre Damiana sur notre site internet ou dans l'une de nos boutiques et découvrez cette plante aux vertus ancestrales !
Rappel important
La Damiana ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de symptômes persistants ou si vous suivez un traitement médicamenteux, consultez un médecin avant toute utilisation.
| Nom commun | Damiana |
| Famille | Passifloracées |
| Espèce | Turnera Diffusa |
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Prix unitaire parHypericum perforatum : Le millepertuis perforé, une plante aux potentiels bienfaits contre la dépression
Description
L'Hypericum perforatum, plus connu sous le nom de millepertuis perforé, est une plante originaire d'Europe et d'Asie occidentale. Utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle, elle est aujourd'hui étudiée pour ses propriétés antidépressives.
Vertus
L'usage principal de l'Hypericum perforatum se situe au niveau de la dépression légère à modérée. Plusieurs études ont montré son efficacité comparable à certains antidépresseurs classiques, avec cependant moins d'effets secondaires. Le millepertuis agit possiblement en augmentant les niveaux de sérotonine et de noradrénaline, des neurotransmetteurs importants pour la régulation de l'humeur.
Il est important de noter que les preuves scientifiques concernant l'efficacité de l'Hypericum perforatum contre la dépression ne sont pas unanimes. De plus, cette plante peut interagir avec de nombreux médicaments, il est donc crucial de consulter un médecin avant toute utilisation, en particulier si vous suivez déjà un traitement médicamenteux.
Contre-indications
L'Hypericum perforatum est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes souffrant de bipolarité et à celles prenant certains médicaments (antidépresseurs, anticoagulants, immunosuppresseurs). Il peut également augmenter la sensibilité au soleil, il est donc important de se protéger lors d'une exposition solaire.
Dosage
L'hypericum perforatum se trouve sous diverses formes (gélules, comprimés, tisanes). Le dosage varie en fonction de la concentration du produit et de la sévérité des symptômes. Il est essentiel de suivre les recommandations d'un professionnel de santé et de ne pas dépasser les doses indiquées.
| Nom commun | Millepertuis Perforé |
| Famille | Hypericaceae |
| Espèce | Hypericum perforatum |
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Prix unitaire parGlycyrrhiza Glabra : Réglisse, la racine aux multiples facettes
Herbiane vous propose de découvrir la Glycyrrhiza glabra, plus communément appelée réglisse. Cette plante vivace originaire d'Asie occidentale et d'Europe méridionale est cultivée depuis des millénaires pour sa racine sucrée et ses propriétés médicinales.
Description
La réglisse est une plante herbacée pouvant atteindre 1,5 mètre de hauteur. Elle se caractérise par des tiges dressées et ramifiées, des feuilles composées et des fleurs bleu-violet regroupées en grappes. C'est sa racine, épaisse et brunâtre, qui est utilisée à des fins alimentaires et médicinales.
Vertus
La racine de réglisse renferme de nombreux composés phytochimiques, dont l'acide glycyrrhizinique, responsable de son goût sucré intense. La réglisse est traditionnellement utilisée pour :
- Apaiser les maux de gorge et la toux: Ses propriétés adoucissantes et anti-inflammatoires peuvent soulager les irritations et calmer la toux.
- Favoriser la digestion: La réglisse stimule la production de sucs gastriques et peut aider à soulager les troubles digestifs légers tels que les brûlures d'estomac et les ballonnements.
- Fatigue et manque d'énergie: Certaines études suggèrent que la réglisse pourrait contribuer à stimuler les glandes surrénales et à améliorer la sensation de fatigue.
Contre-indications
La consommation excessive de réglisse, en particulier d'extrait concentré, peut entraîner des effets secondaires indésirables. Il est important de noter que la réglisse peut :
- Augmenter la tension artérielle: Les personnes souffrant d'hypertension doivent éviter la réglisse ou la consommer avec prudence.
- Diminuer les taux de potassium: Une consommation excessive peut entraîner une hypokaliémie, susceptible de provoquer des troubles cardiaques et musculaires.
- Interagir avec certains médicaments: La réglisse peut interagir avec des médicaments tels que les anticoagulants et les diurétiques. Il est crucial de consulter un médecin avant toute utilisation si vous suivez un traitement médicamenteux.
Dosage
La réglisse peut être utilisée sous différentes formes :
- En infusion: Laisser infuser 1 à 2 cuillères à café de racine de réglisse séchée dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer et boire 1 à 2 tasses par jour.
- En tisane associée à d'autres plantes pour ses vertus apaisantes.
- En extrait sec: Sous forme de comprimés ou de gélules, à utiliser avec prudence et en respectant les dosages indiqués.
Où acheter la Réglisse d'Herbiane ?
Herbiane vous propose de la réglisse de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique. Nos racines de réglisse séchées et coupées préserveront leur goût caractéristique et leurs vertus adoucissantes.
Commandez dès aujourd'hui votre réglisse sur notre site internet ou dans l'une de nos boutiques et découvrez cette plante aux usages millénaires !
Rappel important
La réglisse ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de symptômes persistants ou si vous suivez un traitement médicamenteux, consultez un médecin avant toute utilisation.
| Nom commun | Réglisse |
| Famille | Fabaceae |
| Espèce | Glycyrrhiza Glabra |
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Prix unitaire parAshwagandha : Racine adaptogène aux multiples bienfaits
Description
L'Ashwagandha, aussi appelée Withania somnifera, est une plante originaire d'Inde et d'Afrique du Nord. Elle est utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique pour ses nombreuses propriétés bénéfiques.
Vertus
L'Ashwagandha est une plante adaptogène, ce qui signifie qu'elle aide l'organisme à s'adapter au stress, qu'il soit physique, émotionnel ou environnemental. Elle est également connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et immunomodulatrices.
L'Ashwagandha est traditionnellement utilisée pour :
- Améliorer la résistance au stress et à l'anxiété
- Favoriser le sommeil et la relaxation
- Renforcer le système immunitaire
- Améliorer la mémoire et la concentration
- Augmenter la force et la masse musculaire
- Améliorer la santé sexuelle
Contre-indications
L'Ashwagandha est généralement considérée comme une plante sûre, mais elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes. Elle peut également interagir avec certains médicaments (sédatifs, hypnotiques et antidépresseurs.), il est donc important de consulter un médecin avant de l'utiliser. Ne pas utiliser en cas d'excès de fer (hémochromatose) ou hyperthyroïdie.
Dosage
La posologie d'Ashwagandha varie en fonction de la forme utilisée et des besoins individuels. Il est généralement recommandé de commencer par une dose faible et de l'augmenter progressivement jusqu'à obtenir l'effet désiré.
Où acheter de l'Ashwagandha ?
Vous pouvez acheter de l'Ashwagandha en herboristerie, en pharmacie ou sur internet.
Herbiane.fr vous propose de l'Ashwagandha de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique.
| Nom commun | Racines d'Ashwagandha |
| Famille | Solanacaea |
| Espèce | Withania Somnifera |
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Prix unitaire parPomme séchée : Un concentré de bienfaits
Herbiane vous invite à découvrir la Pomme séchée, un concentré de saveurs et de nutriments qui vous permet de profiter des bienfaits de ce fruit emblématique toute l'année. La Pomme séchée est un produit pratique et savoureux qui s'intègre facilement à votre alimentation quotidienne.
Avantages de la Pomme séchée
La Pomme séchée conserve l'essentiel des nutriments et des fibres présents dans le fruit frais. Elle est ainsi riche en :
- Vitamines: Vitamine C, importante pour le système immunitaire, et vitamines du groupe B, essentielles pour le métabolisme énergétique.
- Minéraux: Potassium, magnésium, fer et calcium, importants pour le bon fonctionnement de l'organisme.
- Fibres: Favorisent le transit intestinal et soulagent les troubles digestifs.
- Antioxydants: Protègent les cellules contre le stress oxydatif et préviennent certaines maladies chroniques.
- Polyphénols: Contribuent à la santé cardiovasculaire et à la prévention de certains cancers.
Utilisation de la Pomme séchée
Faites infuser quelques tranches de Pomme séchée dans une tasse d'eau chaude pendant 10 minutes. Filtrez et savourez cette tisane délicatement parfumée.
Conservation de la Pomme séchée
La Pomme séchée se conserve dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière. Il est important de la stocker dans un récipient hermétique pour préserver sa fraîcheur et ses saveurs.
Où acheter la Pomme séchée d'Herbiane ?
Herbiane vous propose de la Pomme séchée de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique. Nos tranches de Pomme séchées sont sélectionnées avec soin pour préserver leurs principes actifs et vous offrir un produit aux bienfaits naturels.
Commandez dès aujourd'hui votre Pomme séchée sur notre site internet ou dans l'une de nos boutiques et découvrez ce fruit aux vertus ancestrales dans un format pratique et savoureux !
Rappel important
La Pomme séchée ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de symptômes persistants ou si vous suivez un traitement médicamenteux, consultez un médecin avant toute utilisation.
| Nom commun | Pomme |
| Famille | Rosaceae |
| Espèce | Malus Domestica |
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Prix unitaire parCassis séché : Un concentré de bienfaits concentré dans un format pratique
Herbiane vous invite à découvrir les bienfaits du Cassis séché, un concentré de nutriments et d'antioxydants qui vous permet de profiter des vertus de ce fruit exceptionnel toute l'année. Le Cassis séché est un produit pratique et savoureux qui s'intègre facilement à votre alimentation quotidienne.
Avantages du Cassis séché
Le Cassis séché conserve l'essentiel des nutriments et des antioxydants présents dans le fruit frais. Il est ainsi riche en :
- Vitamine C: Renforce le système immunitaire et protège contre les infections.
- Anthocyanines: Protègent les cellules contre le stress oxydatif et améliorent la santé cardiovasculaire.
- Fibres: Favorisent le transit intestinal et soulagent les troubles digestifs.
- Vitamine A: Essentielle pour la santé des yeux et la vision nocturne.
- Minéraux: Potassium, magnésium, fer et calcium, importants pour le bon fonctionnement de l'organisme.
Utilisation du Cassis séché
Faites infuser 1 à 2 cuillères à café de Cassis séché dans une tasse d'eau chaude pendant 10 minutes. Filtrez et savourez cette tisane riche en antioxydants.
Conservation du Cassis séché
Le Cassis séché se conserve dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière. Il est important de le stocker dans un récipient hermétique pour préserver sa fraîcheur et ses saveurs.
Où acheter le Cassis séché d'Herbiane ?
Herbiane vous propose du Cassis séché de qualité supérieure, issu de l'agriculture biologique. Nos baies de Cassis séchées sont sélectionnées avec soin pour préserver leurs principes actifs et vous offrir un produit aux bienfaits naturels.
Commandez dès aujourd'hui votre Cassis séché sur notre site internet ou dans l'une de nos boutiques et découvrez ce fruit aux vertus ancestrales dans un format pratique !
Rappel important
Le Cassis séché ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de symptômes persistants ou si vous suivez un traitement médicamenteux, consultez un médecin avant toute utilisation.
| Nom commun | Cassis |
| Famille | Grossulariacées |
| Espèce | Ribes Nigrum |
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Prix unitaire parSauge officinale : Une plante aux multiples vertus pour votre santé et votre bien-être
Herbiane vous invite à découvrir la Sauge officinale, communément appelée Sauge ou Sauge des jardins. Cette plante aromatique originaire du bassin méditerranéen est appréciée depuis des siècles pour ses nombreuses propriétés médicinales et culinaires. Ses feuilles gris-vert veloutées et ses fleurs bleues ou violettes en épis attirent les regards et parfument agréablement le jardin.
Description
La Sauge officinale peut atteindre jusqu'à 80 cm de hauteur et se caractérise par ses feuilles oblongues et pointues, recouvertes d'un duvet blanchâtre. Ses fleurs, regroupées en épis, sont généralement bleues ou violettes, mais peuvent également être blanches ou roses. La Sauge officinale est une plante rustique qui apprécie les sols secs et ensoleillés.
Vertus
La Sauge officinale possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antivirales, antioxydantes et astringentes grâce à la présence de nombreux composés actifs dans ses feuilles et ses fleurs. Elle était traditionnellement utilisée pour :
- Soulager les maux de gorge: Les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes de la Sauge officinale en font un excellent remède naturel pour soulager les maux de gorge, les angines et la pharyngite. On peut la utiliser en gargarisme ou en infusion.
- Améliorer la digestion: La Sauge officinale stimule la production de bile et facilite la digestion. Elle peut également aider à soulager les troubles digestifs tels que la diarrhée, les ballonnements et les flatulences.
- Renforcer le système immunitaire: La Sauge officinale est riche en antioxydants qui stimulent le système immunitaire et protègent l'organisme contre les radicaux libres. Elle peut être utile pour prévenir les infections et les rhumes.
- Apaiser les bouffées de chaleur: La Sauge officinale est traditionnellement utilisée pour soulager les bouffées de chaleur et les autres symptômes de la ménopause.
Contre-indications
La Sauge officinale est généralement bien tolérée lorsqu'elle est utilisée aux doses recommandées. Cependant, il est important de noter que :
- Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un médecin avant de l'utiliser.
- Les personnes allergiques aux plantes de la famille des Lamiaceae (menthe, lavande) doivent éviter la Sauge officinale.
- La Sauge officinale peut interagir avec certains médicaments, il est important de consulter un médecin avant de l'utiliser si vous suivez un traitement médicamenteux.
Dosage
La Sauge officinale peut être utilisée sous différentes formes :
- En infusion: Laisser infuser 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour.
- En application locale: Appliquer une compresse d'infusion de Sauge officinale sur la peau pour soulager les maux de gorge, les aphtes ou les piqûres d'insectes.
Où acheter la Sauge officinale d'Herbiane ?
Herbiane vous propose de la Sauge officinale de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique. Nos feuilles de Sauge officinale séchées et coupées sont sélectionnées avec soin pour préserver leurs principes actifs et vous offrir une tisane aux bienfaits apaisants et réconfortants.
Commandez dès aujourd'hui votre Sauge officinale sur notre site internet ou dans l'une de nos boutiques et découvrez cette plante aux vertus ancestrales !
Rappel important
La Sauge officinale ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de symptômes persistants ou si vous suivez un traitement médicamenteux, consultez un médecin avant toute utilisation.
| Nom commun | Sauge Officinale |
| Famille | Lamiacées |
| Espèce | Salvia Officinalis |
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Prix unitaire parAchillée millefeuille : Une plante aux mille et une vertus
Herbiane vous invite à redécouvrir l'Achillée millefeuille, communément appelée Millefeuille. Cette plante bisannuelle originaire d'Europe, d'Asie et d'Amérique du Nord est présente dans de nombreuses régions du monde. Reconnue depuis des siècles pour ses propriétés médicinales, elle retrouve aujourd'hui un intérêt croissant.
Description
L'Achillée millefeuille se distingue par sa silhouette imposante. Elle peut atteindre jusqu'à 2 mètres de hauteur et se caractérise par une rosette de grandes feuilles ovales et veloutées à la base, puis une tige dressée et ramifiée portant des fleurs roses en capitules globuleux.
Vertus
L'Achillée millefeuille possède des propriétés dépuratives, diurétiques, anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques grâce à la présence de nombreux composés actifs dans ses racines, ses feuilles et ses fleurs. Elle était traditionnellement utilisée pour :
- Améliorer la digestion: L'Achillée millefeuille stimule la production de bile et facilite la digestion. Elle peut également aider à soulager les troubles digestifs tels que la constipation, les ballonnements et la flatulence.
- Purifier la peau: L'Achillée millefeuille est connue pour ses propriétés dépuratives qui permettent d'éliminer les toxines de l'organisme et de purifier la peau. Elle est traditionnellement utilisée pour traiter l'acné, l'eczéma et le psoriasis.
- Soulager les douleurs articulaires: Les propriétés anti-inflammatoires de l'Achillée millefeuille peuvent aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires, notamment les symptômes de l'arthrite.
- Renforcer les cheveux: L'Achillée millefeuille est également utilisée pour fortifier les cheveux et lutter contre la chute des cheveux.
Contre-indications
L'Achillée millefeuille est généralement bien tolérée lorsqu'elle est utilisée aux doses recommandées. Cependant, il est important de noter que :
- Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un médecin avant de l'utiliser.
- Les personnes allergiques aux plantes de la famille des Astéracées (marguerites, tournesols) doivent éviter l'Achillée millefeuille.
- L'Achillée millefeuille peut interagir avec certains médicaments, il est important de consulter un médecin avant de l'utiliser si vous suivez un traitement médicamenteux.
Dosage
L'Achillée millefeuille peut être utilisée sous différentes formes :
- En infusion: Laisser infuser 1 à 2 cuillères à café de fleurs séchées dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour.
- En application locale: Appliquer une compresse d'infusion d'Achillée millefeuille sur la peau pour soulager les problèmes cutanés.
Où acheter l'Achillée millefeuille d'Herbiane ?
Herbiane vous propose de l'Achillée millefeuille de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique. Nos fleurs et feuilles d'Achillée millefeuille séchées et coupées sont sélectionnées avec soin pour préserver leurs principes actifs et vous offrir une tisane aux bienfaits purifiants et apaisants.
Commandez dès aujourd'hui votre Achillée millefeuille sur notre site internet ou dans l'une de nos boutiques et découvrez cette plante aux vertus ancestrales !
Rappel important
L'Achillée millefeuille ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de symptômes persistants ou si vous suivez un traitement médicamenteux, consultez un médecin avant toute utilisation.
| Nom commun | Achillée Millefeuille |
| Famille | Astéracées |
| Espèce | Achillea Millefolium |
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Prix unitaire parÉcorce d'orange : Un zeste de bienfaits pour votre santé
L'orange, ce fruit savoureux et riche en vitamine C, ne se résume pas à sa chair juteuse. Son écorce, souvent jetée à la poubelle, recèle en réalité une multitude de vertus insoupçonnées. Que ce soit pour votre santé, votre maison ou votre jardin, l'écorce d'orange est un véritable trésor caché.
Un concentré de bienfaits pour la santé
Riche en fibres, en vitamines C et E, en antioxydants et en limonène, l'écorce d'orange offre une multitude de bienfaits pour votre organisme :
- Renforce le système immunitaire: La vitamine C contenue dans l'écorce d'orange stimule la production de globules blancs, essentiels pour lutter contre les infections et les maladies.
- Favorise la digestion: Les fibres présentes dans l'écorce d'orange contribuent à un bon transit intestinal et peuvent aider à soulager les troubles digestifs tels que la constipation et les ballonnements.
- Aide à la perte de poids: Le limonène, un composé aromatique de l'écorce d'orange, possède des propriétés qui pourraient favoriser la perte de poids en augmentant la sensation de satiété et en stimulant le métabolisme.
- Protège la peau: Les antioxydants de l'écorce d'orange neutralisent les radicaux libres, responsables du vieillissement cutané. Ils peuvent également aider à réduire l'acné et à éclaircir le teint.
- Renforce les cheveux: L'écorce d'orange est riche en vitamines B qui favorisent la pousse des cheveux et les rendent plus forts et plus brillants.
Un atout pour le jardin
L'écorce d'orange peut également être utile dans votre jardin :
- Fertilisant naturel: Broyez l'écorce d'orange et incorporez-la à votre compost pour enrichir le sol en nutriments.
- Paillage naturel: Disposez des écorces d'orange séchées autour de vos plantes pour les protéger des mauvaises herbes et conserver l'humidité du sol.
- Répulsif naturel contre les limaces et escargots: Les limaces et escargots détestent l'odeur d'orange. Placez des écorces d'orange autour de vos plantes pour les éloigner.
Comment utiliser l'écorce d'orange ?
Pour profiter des bienfaits de l'écorce d'orange, vous pouvez l'utiliser de différentes façons :
- Fraîche: Râpez l'écorce d'orange et ajoutez-la à vos yaourts, smoothies, salades ou desserts pour une touche de saveur et de nutriments supplémentaires.
- Séchée: Faites sécher l'écorce d'orange au four à basse température ou au soleil. Vous pouvez ensuite la broyer en poudre pour l'utiliser comme épice ou l'infuser dans de l'eau chaude pour une tisane savoureuse et bénéfique.
- Huile essentielle: L'huile essentielle d'orange, extraite de l'écorce, peut être utilisée en diffusion pour parfumer votre maison ou diluée dans une huile végétale pour un massage relaxant.
Précautions d'emploi
Avant d'utiliser l'écorce d'orange, il est important de bien la laver pour éliminer les pesticides ou autres produits chimiques qui pourraient s'y trouver. Il est également déconseillé de consommer l'écorce d'oranges non biologiques,
| Nom commun | Orange |
| Famille | Rutacées |
| Espèce | Citrus Sinensis |
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Prix unitaire parEchinacea Purpurea : Une plante aux multiples vertus
Description
L'Échinacée pourpre, aussi appelée Echinacea purpurea, est une plante originaire d'Amérique du Nord. Elle est connue depuis des siècles pour ses fleurs roses ou pourpres et ses propriétés immunostimulantes.
Vertus
L'Échinacée pourpre est une plante immunostimulante, anti-inflammatoire et antioxydante. Elle est également connue pour ses propriétés antivirales et antibactériennes.
L'Échinacée pourpre est traditionnellement utilisée pour :
- Prévenir et réduire la durée des rhumes et des grippes
- Renforcer le système immunitaire
- Lutter contre les infections bactériennes et virales
- Réduire l'inflammation
- Favoriser la cicatrisation des plaies
Contre-indications
L'Échinacée pourpre est généralement considérée comme une plante sûre, mais elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes souffrant de maladies auto-immunes et aux personnes allergiques aux plantes de la famille des Astéracées. Elle peut également interagir avec certains médicaments, il est donc important de consulter un médecin avant de l'utiliser.
Dosage
La posologie d'Échinacée pourpre varie en fonction de la forme utilisée et des besoins individuels. Il est généralement recommandé de prendre 500 mg à 1 g d'extrait d'Échinacée pourpre par jour pendant 10 jours maximum. Infuser 1 c.a.c dans une tasse d'eau, pendant 10 minutes. Boire 1 tasse le matin et une tasse le soir pendant 2 à 3 semaines afin que votre système immunitaire remonte la pente.
En cas de maladie déjà présente, prendre 4 tasses par jour, pendant la durée de l'inflammation (quelques jours)
Où acheter de l'Échinacée pourpre ?
Vous pouvez acheter de l'Échinacée pourpre en herboristerie, en pharmacie ou sur internet.
Herbiane.fr vous propose de l'Échinacée pourpre de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.
Remarques
- Il est important de noter que les preuves scientifiques concernant l'efficacité de l'Échinacée pourpre sont contradictoires. Certaines études ont montré qu'elle pouvait réduire la durée et la gravité des rhumes, tandis que d'autres n'ont trouvé aucun effet bénéfique.
- Il est également important de choisir un produit d'Échinacée pourpre de qualité, car la composition et l'efficacité des produits peuvent varier considérablement.
| Nom commun | Echinacée pourpre |
| Famille | Astéracées |
| Espèce | Echinacea Purpurea |
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Prix unitaire parMenthe Poivrée : Une plante aux multiples vertus
Description
La menthe poivrée, aussi appelée Mentha x piperita, est une plante hybride originaire d'Europe. Elle est connue pour son parfum frais et mentholé et ses nombreuses propriétés bénéfiques.
Vertus
La menthe poivrée est une plante digestive, antispasmodique, anti-inflammatoire et antibactérienne. Elle est également connue pour ses propriétés rafraîchissantes et stimulantes.
La menthe poivrée est traditionnellement utilisée pour :
- Faciliter la digestion (nausées, ballonnements, indigestion)
- Soulager les maux de tête
- Dégager les voies respiratoires (rhume, sinusite)
- Rafraîchir l'haleine
- Tonifier et stimuler l'organisme
- Apaiser les démangeaisons et les piqûres d'insectes
Contre-indications
La menthe poivrée est généralement considérée comme une plante sûre, mais elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux jeunes enfants et aux personnes souffrant de troubles digestifs comme la gastrite ou l'ulcère gastrique. Elle peut également interagir avec certains médicaments, il est donc important de consulter un médecin avant de l'utiliser.
Dosage
La posologie de menthe poivrée varie en fonction de la forme utilisée et des besoins individuels. Il est généralement recommandé de consommer 1 à 3 tasses d'infusion par jour.
Où acheter de la menthe poivrée ?
Vous pouvez acheter de la menthe poivrée en herboristerie, en pharmacie ou sur internet.
Herbiane.fr vous propose de la menthe poivrée de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.
Remarques
- La menthe poivrée peut avoir un effet stimulant sur le système nerveux, il est donc déconseillé de l'utiliser le soir avant de dormir.
| Nom commun | Menthe Poivrée |
| Famille | Laminacées |
| Espèce | Mentha Piperita |
Du €5,90
Prix unitaire parDu €5,90
Prix unitaire parCannelle de Ceylan : Une épice aux multiples vertus
Description
La cannelle de Ceylan, aussi appelée Cinnamomum verum, est l'écorce séchée du cannelier de Ceylan, un arbre originaire du Sri Lanka. Elle est connue pour son goût doux et délicat et ses nombreuses propriétés bénéfiques.
Vertus
La cannelle de Ceylan est une épice anti-inflammatoire, antioxydante, antibactérienne et antivirale. Elle est également connue pour ses propriétés digestives, régulatrices de la glycémie et stimulantes de la circulation sanguine.
La cannelle de Ceylan est traditionnellement utilisée pour :
- Améliorer la digestion (nausées, ballonnements, indigestion)
- Réguler la glycémie
- Réduire le taux de cholestérol
- Lutter contre les infections
- Soulager les douleurs articulaires et musculaires
- Renforcer le système immunitaire
- Favoriser la relaxation et le sommeil
La Cannelle peut également être utilisée pendant les périodes menstruelles douloureuses, associée avec l'achillée millefeuille et le gingembre, pour leur rôle "circulatoire" et décongestionnant.
Contre-indications
La cannelle de Ceylan est généralement considérée comme une épice sûre, mais elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes souffrant de troubles de la coagulation sanguine et aux personnes allergiques aux plantes de la famille des Lauracées. Elle peut également interagir avec certains médicaments, il est donc important de consulter un médecin avant de l'utiliser. Elle n'est pas conseillée en cas d'ulcère gastrique.
Dosage
La posologie de cannelle de Ceylan varie en fonction de l'usage et des besoins individuels. Il est généralement recommandé de consommer 1 à 2 cuillères à café de cannelle en poudre par jour, soit dans les aliments, soit en infusion.
Etat grippal : faire bouillir 1 c.a.c de cannelle, 1 clou de girofle et 1 verre d'eau dans une casserole couverte (pour conserver les substances aromatiques). Laisser infuser 20 minutes. Ajouter le jus d'un demi citron et une cuillère de miel.
Où acheter de la cannelle de Ceylan ?
Vous pouvez acheter de la cannelle de Ceylan en herboristerie, en épicerie fine ou sur internet.
Herbiane.fr vous propose de la cannelle de Ceylan de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.
Remarques
- Il est important de choisir de la cannelle de Ceylan véritable, car la cannelle de Cassia, une variété moins chère, est plus riche en coumarine, un composé qui peut être toxique à fortes doses.
- La cannelle de Ceylan peut avoir un effet stimulant sur le système nerveux, il est donc déconseillé de l'utiliser le soir avant de dormir.
| Nom commun | Cannelle de Ceylan |
| Famille | Lauraceae |
| Espèce | Cinnamomum verum |
Du €5,90
Prix unitaire parDu €5,90
Prix unitaire parHibiscus Syriacus : Une plante aux fleurs spectaculaires et aux vertus médicinales
Description
L'Hibiscus syriacus, aussi appelé Rose d'Althéa ou Althée en arbre, est un arbuste originaire d'Asie. Il est apprécié pour ses fleurs spectaculaires, qui peuvent être blanches, roses, bleues ou violettes, et pour ses feuilles vert foncé.
Vertus
L'Hibiscus syriacus est une plante mellifère, ce qui signifie qu'elle attire les abeilles et autres pollinisateurs. Elle est également connue pour ses propriétés digestives, diurétiques et anti-inflammatoires.
L'Hibiscus syriacus est traditionnellement utilisée pour :
- Apaiser les maux de gorge et les irritations des voies respiratoires
- Faciliter la digestion
- Améliorer le transit intestinal
- Lutter contre l'inflammation
- Purifier la peau
- Renforcer les cheveux
Contre-indications
L'Hibiscus syriacus est généralement considérée comme une plante sûre, mais il est important de ne pas l'utiliser en cas d'allergie aux Malvacées. Elle peut également interagir avec certains médicaments, il est donc important de consulter un médecin avant de l'utiliser. Cette plante n'est pas recommandée en cas d'insuffisance hépathique, demandez conseille à votre médecin.
Dosage
La posologie d'Hibiscus syriacus varie en fonction de la forme utilisée et des besoins individuels. Il est généralement recommandé de consommer 1 à 3 tasses d'infusion par jour ou d'appliquer quelques gouttes d'extrait dilué sur la peau. Infuser une pincée de fleurs dans une tasse d'eau, pendant 10 minutes.
Où acheter de l'Hibiscus syriacus ?
Vous pouvez acheter de l'Hibiscus syriacus en jardinerie, en herboristerie ou sur internet.
Herbiane.fr vous propose des plants d'Hibiscus syriacus de qualité supérieure, issus de l'agriculture biologique.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.
Remarques
- Il est important de ne pas utiliser l'Hibiscus syriacus sur les yeux ou les muqueuses.
- Les fleurs d'Hibiscus syriacus sont comestibles et peuvent être utilisées pour préparer des tisanes, des confitures ou des salades.
| Nom commun | Hibiscus Syriacus |
| Famille | Malvacées |
| Espèce | Hibiscus Syriacus |