Herboristerie

Elettaria Cardamomum : La Cardamome, une épice aux multiples bienfaits

Herbiane vous propose de découvrir l'Elettaria Cardamomum, plus connue sous le nom de Cardamome, une plante originaire du sud de l'Inde et du Sri Lanka, utilisée comme épice depuis des millénaires. Appréciée pour son arôme puissant et légèrement citronné, la cardamome est également reconnue pour ses nombreuses vertus pour la santé.

Description

La cardamome pousse dans les climats chauds et humides, et se développe sur des plantes atteignant 2 à 4 mètres de hauteur. Ses fruits, de forme ovoïde, renferment des graines brunes aromatiques, qui constituent l'épice commercialisée. La cardamome est souvent confondue avec la cardamome de Chine (Amomum cardamomum), mais se distingue par son goût plus fin et délicat.

Vertus

La cardamome est riche en composés phytochimiques qui lui confèrent des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antioxydantes. Son usage traditionnel s'étend à plusieurs troubles :

• Problèmes digestifs: La cardamome peut soulager les maux d'estomac, les ballonnements, les gaz et les brûlures d'estomac.
• Santé bucco-dentaire: Ses propriétés antibactériennes peuvent aider à combattre la mauvaise haleine et prévenir les caries.
• Hypertension artérielle: Certaines études suggèrent que la cardamome pourrait contribuer à abaisser la tension artérielle.
• Diabète: Elle pourrait également jouer un rôle dans la régulation de la glycémie.

Contre-indications

La cardamome est généralement considérée comme sûre pour la plupart des gens lorsqu'elle est consommée en quantités alimentaires habituelles. Cependant, à fortes doses, elle peut provoquer des effets secondaires digestifs mineurs tels que des gaz ou des crampes d'estomac.

Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes souffrant de troubles obstructifs des voies biliaires devraient éviter la cardamome comme mesure de précaution en l'absence d'études plus approfondies.

Dosage

La cardamome peut être utilisée entière, moulue, en poudre ou sous forme d'huile essentielle. La posologie varie en fonction de la forme utilisée et de l'usage visé. En général, il est recommandé de consommer 1 à 3 grammes de cardamome moulue par jour, en l'ajoutant aux plats ou en infusion.

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Herbiane vous propose de la cardamome de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique. Nos graines de cardamome entières ou moulues préservent toute leur saveur et leurs propriétés bénéfiques.

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Gentiane jaune : La plante aux fleurs spectaculaires et aux vertus médicinales

Herbiane vous invite à découvrir la Gentiana lutea, communément appelée gentiane jaune, une plante vivace originaire des massifs montagneux d'Europe. Connue pour ses fleurs jaune d'or qui s'épanouissent en été, la gentiane jaune est également appréciée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales.

Description

La gentiane jaune pousse dans les prairies et les rocailles en altitude, pouvant atteindre plus d'un mètre de hauteur. Ses grandes feuilles vert foncé et ses tiges robustes portent des fleurs en forme de trompette d'un jaune intense. La racine de la gentiane jaune, épaisse et charnue, est la partie de la plante la plus utilisée en phytothérapie.

Vertus

La gentiane jaune est riche en principes amers, dont la gentiopicrine, qui lui confèrent de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé :

• Digestion: La gentiane stimule la production de sucs digestifs, facilite la digestion et soulage les troubles digestifs tels que la dyspepsie, les ballonnements et les flatulences.
• Foie: Elle stimule la fonction hépatique, aide à la détoxification du foie et peut soulager les symptômes de l'insuffisance hépatique.
• Appétit: La gentiane est un stimulant de l'appétit et peut être utile en cas de perte d'appétit ou d'anorexie.
• Système immunitaire: Elle renforce le système immunitaire et peut aider à lutter contre les infections.
• Peau: La gentiane est traditionnellement utilisée pour traiter les plaies et les infections cutanées.

Contre-indications

La gentiane jaune est généralement bien tolérée lorsqu'elle est utilisée aux doses recommandées. Cependant, elle peut provoquer des effets secondaires digestifs chez certaines personnes, tels que des nausées, des vomissements et de la diarrhée.

Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes souffrant d'ulcères gastriques ou duodénaux et les personnes sous traitement anticoagulant doivent consulter un médecin avant d'utiliser la gentiane jaune.

Dosage

Laisser infuser 1 à 2 grammes de racine de gentiane séchée dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer et boire 1 à 3 tasses par jour (avant les repas).

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Herbiane vous propose de la gentiane jaune de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique. Nos racines de gentiane jaune séchées et coupées sont sélectionnées avec soin pour préserver leurs principes actifs et vous offrir une tisane savoureuse aux multiples bienfaits.

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Thymus vulgaris : Le thym, une plante aromatique aux vertus médicinales

Herbiane vous propose de découvrir le Thymus vulgaris, communément appelé thym commun, un petit arbuste vivace originaire du bassin méditerranéen. Apprécié pour son parfum caractéristique et ses nombreuses utilisations culinaires, le thym est également reconnu depuis des siècles pour ses propriétés médicinales.

Description

Le thym commun pousse dans les garrigues, les maquis et les rocailles, et se caractérise par ses petites feuilles vertes et ses fleurs roses ou blanches regroupées en épis. Ses tiges fines et ramifiées s'étalent sur le sol, formant un tapis dense et parfumé. Le thym est une plante mellifère, appréciée des abeilles et des autres pollinisateurs.

Vertus

Le thym est riche en principes actifs, dont le thymol et le carvacrol, qui lui confèrent de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé :

• Antiseptique: Le thym est un antiseptique naturel efficace contre les bactéries, les champignons et les virus. Il est traditionnellement utilisé pour traiter les infections respiratoires, les maux de gorge, les bronchites et les infections cutanées.
• Anti-inflammatoire: Le thym possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent soulager les douleurs articulaires et musculaires, les rhumatismes et l'arthrite.
• Antispasmodique: Il est également un antispasmodique efficace qui peut calmer les toux, les spasmes digestifs et les menstruations douloureuses.
• Antioxydant: Le thym est riche en antioxydants qui protègent les cellules contre les radicaux libres et le vieillissement prématuré.
• Stimulant immunitaire: Il stimule le système immunitaire et aide à lutter contre les infections.

Utilisation

Le thym peut être utilisé de différentes manières :

• En infusion: Laisser infuser 1 à 2 cuillères à café de thym séché dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer et boire 1 à 3 tasses par jour.
• En bain de bouche: Diluer 1 cuillère à café de teinture de thym dans un verre d'eau et utiliser en bain de bouche pour traiter les maux de gorge et les aphtes.
• En application locale: Appliquer une compresse d'infusion de thym sur les plaies, les infections cutanées et les douleurs articulaires.
• En cuisine: Le thym est un ingrédient culinaire incontournable du bassin méditerranéen. Il parfume délicieusement les viandes, les poissons, les légumes et les soupes.

Contre-indications

Le thym est généralement bien toléré lorsqu'il est utilisé aux doses recommandées. Cependant, il peut provoquer des irritations de la peau chez certaines personnes. Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes souffrant d'allergies aux plantes de la famille des Lamiaceae (lavande, sauge, romarin) doivent consulter un médecin avant d'utiliser le thym.

Dosage

La posologie du thym varie en fonction de la forme utilisée et de l'usage visé. Il est généralement recommandé de ne pas dépasser 10 grammes de thym séché par jour.

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Herbiane vous propose du thym commun de qualité supérieure, issu de l'agriculture biologique. Nos feuilles de thym séchées et coupées sont sélectionnées avec soin pour préserver leurs arômes et leurs principes actifs. 

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Eucalyptus globulus : L'Eucalyptus globuleux, un géant aux vertus respiratoires

Herbiane vous propose de découvrir l'Eucalyptus globulus, communément appelé Eucalyptus globuleux ou gommier bleu. Originaire d'Australie, cet arbre majestueux est reconnu pour sa croissance rapide et sa silhouette imposante. Mais l'Eucalyptus globuleux ne se limite pas à son aspect spectaculaire. Ses feuilles renferment une huile essentielle aux propriétés respiratoires largement reconnues.

Description

L'Eucalyptus globulus peut atteindre jusqu'à 90 mètres de hauteur, faisant de lui l'une des espèces d'eucalyptus les plus grandes. Son écorce lisse et blanchâtre se détache en plaques, laissant apparaître une teinte bleutée caractéristique. Ses feuilles, initialement rondes et opposées, deviennent plus allongées et alternées sur les branches adultes. 

Vertus

L'huile essentielle d'eucalyptus globulus est riche en 1,8-cinéole, un composé aux propriétés antiseptiques, expectorantes et décongestionnantes. Elle est traditionnellement utilisée pour soulager les affections respiratoires suivantes :

• Rhume: L'eucalyptus aide à dégager les voies respiratoires supérieures, facilitant l'expectoration et adoucissant la gorge irritée.
• Bronchite: Ses propriétés antiseptiques et expectorantes peuvent contribuer à soulager la toux et l'inflammation des bronches.
• Sinusite: L'huile essentielle d'eucalyptus peut dégager les sinus encombrés et soulager la sensation de pression faciale.

Contre-indications

L'huile essentielle d'eucalyptus globulus est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux jeunes enfants et aux personnes souffrant d'asthme, d'épilepsie ou d'allergies respiratoires. Elle ne doit jamais être avalée et doit être utilisée diluée dans une huile végétale pour un usage cutané.

Dosage

Infuser une cuillère à soupe de feuilles sèches dans une tasse d'eau (200 à 300 mL), pendant 10 minutes. Boire 3 à 5 tasses par jour en fonction du besoin.

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Herbiane vous propose des feuilles d'eucalyptus globulus de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique.

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Verbascum Thapsus : Le Bouillon Blanc, une plante médicinale aux multiples vertus

Herbiane vous propose de redécouvrir le Verbascum thapsus, plus communément appelé Bouillon blanc ou Molène. Cette plante bisannuelle originaire d'Europe, d'Afrique du Nord et d'Asie est présente dans de nombreuses régions du monde. Reconnue depuis des siècles pour ses propriétés médicinales, elle retrouve aujourd'hui un intérêt croissant.

Description

Le Bouillon blanc se distingue par sa silhouette imposante. Il peut atteindre jusqu'à 2 mètres de hauteur et se caractérise par une rosette de grandes feuilles ovales et veloutées à la base, puis une tige dressée et ramifiée portant des fleurs jaunes en épis denses.

Vertus

Le Bouillon blanc possède des propriétés adoucissantes, anti-inflammatoires et expectorantes grâce à la présence de mucilages et de flavonoïdes dans ses feuilles et ses fleurs. Il était traditionnellement utilisé pour soulager divers troubles respiratoires :

• Toux sèche et irritative: Le Bouillon blanc aide à apaiser les irritations de la gorge et à calmer la toux sèche.
• Rhume: Ses propriétés adoucissantes peuvent soulager les maux de gorge et le nez irrité.
• Bronchite: Le Bouillon blanc peut contribuer à fluidifier les sécrétions bronchiques et faciliter l'expectoration.

Contre-indications

Le Bouillon blanc est généralement bien toléré à des doses thérapeutiques. Cependant, il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes souffrant d'allergies aux Scrophulariacées (famille de plantes incluant la digitale et la pensée). En cas de doute, il est toujours préférable de consulter un médecin avant utilisation.

Dosage

Le Bouillon blanc se consomme principalement en infusion. La posologie varie en fonction de la gravité des troubles. Généralement, il est recommandé de réaliser une infusion avec 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour.

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Herbiane vous propose des feuilles de Bouillon blanc séchées et coupées issues de l'agriculture biologique. Sélectionnées avec soin, elles préserveront toutes leurs vertus pour une infusion aux bienfaits apaisants.

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Remarque

Le Bouillon blanc ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de symptômes persistants, consultez un médecin.

Curcuma Longa : Le curcuma, une épice aux mille et une vertus

Herbiane vous invite à découvrir le Curcuma longa, communément appelé curcuma ou safran d'Inde. Cette plante vivace originaire d'Asie du Sud-Est est cultivée depuis des siècles pour son rhizome, d'où l'on extrait une épice jaune vif à l'arôme délicat et au goût légèrement amer. Le curcuma est l'ingrédient principal du curry et possède une longue histoire d'utilisation en médecine traditionnelle.

Description

Le curcuma longa peut atteindre 1 mètre de hauteur et se caractérise par ses feuilles longues et pointues, ses fleurs jaunes en épi et son rhizome tubéreux orange vif. C'est ce rhizome, une fois séché et réduit en poudre, qui donne le curcuma que nous connaissons.

Vertus

Le curcuma est riche en curcumine, un composé polyphénolique aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes puissantes. De nombreuses études scientifiques ont mis en lumière les bienfaits potentiels du curcuma pour la santé :

• Protection contre les maladies chroniques: La curcumine pourrait jouer un rôle dans la prévention de certains cancers, des maladies cardiovasculaires et des maladies neurodégénératives.
• Soulagement des douleurs articulaires: Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à soulager les symptômes de l'arthrite et d'autres douleurs articulaires.
• Amélioration de la digestion: Le curcuma stimule la production de bile et facilite la digestion. Il peut également aider à soulager les troubles digestifs tels que la dyspepsie et les ballonnements.
• Renforcement du système immunitaire: La curcumine possède des propriétés antioxydantes qui peuvent contribuer à renforcer le système immunitaire et à lutter contre les infections.

Contre-indications

Le curcuma est généralement bien toléré lorsqu'il est utilisé aux doses recommandées. Cependant, il peut provoquer des effets secondaires digestifs légers chez certaines personnes, tels que des nausées, des ballonnements et de la diarrhée.

Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes souffrant de calculs biliaires ou d'obstruction des voies biliaires et les personnes sous traitement anticoagulant doivent consulter un médecin avant d'utiliser le curcuma.

Dosage

Le curcuma peut être utilisé sous différentes formes :

• En épice: Le curcuma est un ingrédient culinaire couramment utilisé dans la cuisine indienne et asiatique. Vous pouvez l'ajouter à vos currys, soupes, ragoûts et autres plats.
• En complément alimentaire: Le curcuma est disponible sous forme de gélules, de comprimés et d'extraits standardisés. La posologie recommandée varie en fonction de la concentration en curcumine et de l'usage visé. Il est important de respecter les dosages indiqués sur l'étiquette.
• En infusion: Laisser infuser 1 à 2 grammes de racine de curcuma séchée dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer et boire 1 à 2 tasses par jour.

Où acheter le Curcuma d'Herbiane ?

Herbiane vous propose du curcuma longa de qualité supérieure, issu de l'agriculture biologique. Nos racines de curcuma séchées et coupées sont sélectionnées avec soin pour préserver leurs principes actifs et vous offrir une épice au goût authentique et aux multiples bienfaits.

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Rappel important

Le curcuma ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de symptômes persistants ou si vous suivez un traitement médicamenteux, consultez un médecin avant toute utilisation.

Filipendula Ulmaria : La reine des prés, une plante aux vertus multiples

Herbiane vous propose de découvrir la Filipendula ulmaria, communément appelée reine des prés. Cette plante vivace originaire d'Europe et d'Asie du Nord est appréciée pour ses fleurs blanches parfumées et ses nombreuses propriétés médicinales.

Description

La reine des prés peut atteindre 1 mètre de hauteur et se caractérise par ses tiges dressées et ramifiées, ses feuilles vertes palmées et ses fleurs blanches en corymbes denses. Son odeur sucrée et vanillée est particulièrement agréable.

Vertus

La reine des prés est riche en flavonoïdes, salicylates et tanins, qui lui confèrent de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé :

• Anti-inflammatoire: La reine des prés est traditionnellement utilisée pour soulager les douleurs articulaires et musculaires, les rhumatismes et l'arthrite. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent également aider à réduire les fièvres et les maux de tête.
• Analgésique: La reine des prés possède des propriétés analgésiques qui peuvent soulager la douleur, notamment les douleurs menstruelles.
• Diurétique: La reine des prés stimule la diurèse et peut aider à éliminer l'excès d'eau et de toxines du corps. Elle est traditionnellement utilisée pour traiter les problèmes de reins et de vessie.
• Favorise la digestion: La reine des prés peut aider à améliorer la digestion et à soulager les troubles digestifs tels que la dyspepsie, les ballonnements et la diarrhée.
• Antispasmodique: La reine des prés possède des propriétés antispasmodiques qui peuvent calmer les spasmes musculaires et les coliques.

Contre-indications

La reine des prés est généralement bien tolérée lorsqu'elle est utilisée aux doses recommandées. Cependant, il est important de noter que :

• Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un médecin avant de l'utiliser.
• Les personnes allergiques à l'aspirine ou aux autres salicylés doivent éviter la reine des prés.
• La reine des prés peut fluidifier le sang et il est important de consulter un médecin avant de l'utiliser si vous prenez des anticoagulants.

Dosage

La reine des prés peut être utilisée sous différentes formes :

• En infusion: Laisser infuser 1 à 2 cuillères à café de fleurs séchées dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer et boire 1 à 3 tasses par jour.
• En teinture: Diluer quelques gouttes de teinture de reine des prés dans un verre d'eau et boire 1 à 2 fois par jour.
• En application locale: Appliquer une compresse d'infusion de reine des prés sur les articulations douloureuses ou les muscles endoloris.

Cette infusion est difficile à boire (très tanique), nous vous proposons d'y ajouter des plantes savoureuses telles que la verveine citronnelle, la camomille matricaire ou autre plante délicieuse. 

Où acheter la reine des prés d'Herbiane ?

Herbiane vous propose de la reine des prés de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique. Nos fleurs de reine des prés séchées et coupées sont sélectionnées avec soin pour préserver leurs principes actifs et vous offrir une tisane aux saveurs délicates et aux multiples bienfaits.

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Rappel important

La reine des prés ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de symptômes persistants ou si vous suivez un traitement médicamenteux, consultez un médecin avant toute utilisation.

Grande bardane : Arctium Lappa, une plante aux multiples vertus

Herbiane vous propose de redécouvrir la Grande bardane, communément appelée Bardane ou Lappa major. Cette plante bisannuelle originaire d'Europe, d'Asie et d'Amérique du Nord est présente dans de nombreuses régions du monde. Reconnue depuis des siècles pour ses propriétés médicinales, elle retrouve aujourd'hui un intérêt croissant.

Description

La Grande bardane se distingue par sa silhouette imposante. Elle peut atteindre jusqu'à 2 mètres de hauteur et se caractérise par une rosette de grandes feuilles ovales et veloutées à la base, puis une tige dressée et ramifiée portant des fleurs roses en capitules globuleux.

Vertus

La Grande bardane possède des propriétés dépuratives, diurétiques, anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques grâce à la présence de nombreux composés actifs dans ses racines, ses feuilles et ses fleurs. Elle était traditionnellement utilisée pour :

• Améliorer la digestion: La Grande bardane stimule la production de bile et facilite la digestion. Elle peut également aider à soulager les troubles digestifs tels que la constipation, les ballonnements et la flatulence.
• Purifier la peau: La Grande bardane est connue pour ses propriétés dépuratives qui permettent d'éliminer les toxines de l'organisme et de purifier la peau. Elle est traditionnellement utilisée pour traiter l'acné, l'eczéma et le psoriasis.
• Soulager les douleurs articulaires: Les propriétés anti-inflammatoires de la Grande bardane peuvent aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires, notamment les symptômes de l'arthrite.
• Renforcer les cheveux: La Grande bardane est également utilisée pour fortifier les cheveux et lutter contre la chute des cheveux.

Contre-indications

La Grande bardane est généralement bien tolérée lorsqu'elle est utilisée aux doses recommandées. Cependant, il est important de noter que :

• Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un médecin avant de l'utiliser.
• Les personnes allergiques aux plantes de la famille des Astéracées (marguerites, tournesols) doivent éviter la Grande bardane.
• La Grande bardane peut interagir avec certains médicaments, il est important de consulter un médecin avant de l'utiliser si vous suivez un traitement médicamenteux.

Dosage

La Grande bardane peut être utilisée sous différentes formes :

• En infusion: Laisser infuser 1 à 2 cuillères à café de racines séchées dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour.
• En teinture: Diluer quelques gouttes de teinture de Grande bardane dans un verre d'eau et boire 1 à 2 fois par jour.
• En application locale: Appliquer une compresse d'infusion de Grande bardane sur la peau pour soulager les problèmes cutanés.

Où acheter la Grande bardane d'Herbiane ?

Herbiane vous propose de la Grande bardane de qualité supérieure, issue de l'agriculture biologique. Nos racines de Grande bardane séchées et coupées sont sélectionnées avec soin pour préserver leurs principes actifs et vous offrir une tisane aux bienfaits purifiants et apaisants.

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Rappel important

La Grande bardane ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de symptômes persistants ou si vous suivez un traitement médicamenteux, consultez un médecin avant toute utilisation.

Bouleau : Betula Pendula, l'arbre aux mille et une vertus

Herbiane vous invite à découvrir le Bouleau, communément appelé Betula Pendula. Cet arbre majestueux originaire d'Europe et d'Asie du Nord est apprécié pour son écorce blanche caractéristique et ses nombreuses propriétés médicinales.

Description

Le Bouleau peut atteindre 25 mètres de hauteur et se caractérise par son tronc blanc et lisse, ses feuilles caduques triangulaires et ses chatons mâles et femelles distincts. Son écorce, riche en sève, est l'élément principal utilisé à des fins médicinales.

Vertus

Le Bouleau possède des propriétés diurétiques, dépuratives, anti-inflammatoires et antimicrobiennes grâce à la présence de flavonoïdes, de saponines et d'huiles essentielles dans son écorce et ses feuilles. Il était traditionnellement utilisé pour :

• Favoriser l'élimination des toxines: Le Bouleau stimule la diurèse et permet d'éliminer l'excès d'eau et de toxines du corps. Il est traditionnellement utilisé pour traiter les problèmes de reins et de vessie, la goutte et l'arthrite.
• Soulager les douleurs articulaires: Les propriétés anti-inflammatoires du Bouleau peuvent aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires.
• Purifier la peau: Le Bouleau est connu pour ses propriétés dépuratives qui permettent de purifier la peau et de lutter contre l'acné et l'eczéma.
• Renforcer les cheveux: Le Bouleau est également utilisé pour fortifier les cheveux et lutter contre la chute des cheveux.

Contre-indications

Le Bouleau est généralement bien toléré lorsqu'il est utilisé aux doses recommandées. Cependant, il est important de noter que :

• Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un médecin avant de l'utiliser.
• Les personnes allergiques aux bouleaux doivent éviter d'utiliser son écorce ou ses feuilles, ainsi que les personnes en insuffisance rénale.
• Le Bouleau peut interagir avec certains médicaments, il est important de consulter un médecin avant de l'utiliser si vous suivez un traitement médicamenteux.

Dosage

Le Bouleau peut être utilisé sous différentes formes :

• En infusion: Laisser infuser 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour.
• En décoction: Faire bouillir 50 grammes d'écorce séchée dans 1 litre d'eau pendant 15 minutes. Laisser refroidir et filtrer. Boire 1 à 2 tasses par jour.
• En application locale: Appliquer une compresse d'infusion de Bouleau sur la peau pour soulager les problèmes cutanés.

Où acheter le Bouleau d'Herbiane ?

Herbiane vous propose du Bouleau de qualité supérieure, issu de l'agriculture biologique. Nos feuilles et écorces de Bouleau séchées et coupées sont sélectionnées avec soin pour préserver leurs principes actifs et vous offrir une tisane aux bienfaits purifiants et apaisants.

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Rappel important

Le Bouleau ne se substitue pas à un traitement médical. En cas de symptômes persistants ou si vous suivez un traitement médicamenteux, consultez un médecin avant toute utilisation.